terça-feira, 11 de janeiro de 2011

Provas na Pista

Vou listar abaixo junto ao vídeo do 1º dia da Copa do Mundo de Pista realizada em dezembro de 2010 na Austrália, uma pequena explicação das provas disputadas na pista:



Ordem das provas de acordo com o vídeo:

1ª Perseguição por equipes feminina:
Largam 3 atletas de cada equipe para percorrerem 3km(12voltas) no menor tempo possível.

2ª Madisom:
Prova de pelotão de 50km (200voltas) disputada em duplas. Os atletas de cada equipe se revezam na prova. O revezamento é feito com um empurrão entre eles.(Veja no vídeo).
A cada 10 voltas tem uma chegada intermediária onde pontuam os 4 primeiros. O atleta que der uma volta no pelotão também consegue uma boa pontuação. Vence a dupla que tiver mais pontos no final.

3ª Velocidade por equipes
Cada equipe de 3 atletas larga com saída parada para percorrer 3 voltas (750mts). O 1º atleta faz uma volta e se retira, o 2º atleta 2 voltas e se retira e o 3º fecha as 3 voltas. Vence a equipe mais rápida

Amanhã postarei sobre outras provas junto ao vídeo do 2º dia da Copa do Mundo.

2 comentários:

  1. OLA RICARDO PARABENS PELO SEU BLOG ASS:MUSASHI CICLISTA DA PAMPULHA

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  2. Obrigado Musashi. espero poder contribuir cada vez mais para melhoria do esporte e de nossas "teorías" de treinamemnto.

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