A Maltodextrina é um carboidrato complexo de absorção gradativa proveniente do amido de milho. Ela fornece energia durante a atividade física de longa duração, retardando a fadiga, através da liberação gradual de glicose para o sangue.
 |
De R$ 11,00 Por R$ 7,90 ou 1X de R$ 7,90 Economia de R$ 3,10 |
Receba em casa seus suplementos
(31)3274-9657 - Welbert
Ola ricardo, a dois anos eu sou ciclista profissional e sempre tento seguir meus treinos de forma que consiga a melhorar meu desenpenho, é o que todos buscam. Minha dúvida é a seguinte a dias que me sinto forte para elevadas cargas o que me rende muito nos treinos e a dias que me sinto muito fraco que alias e na maioria das vezes, minha alimentação é normal Cafe da manha( pao com manteiga e suco) almoço, café da tarde (chá e algumas bolachas dose). sempre antes dos meus treinos eu ingiro 2 pães cerca de 1 hora antes. Qual a dica vc dá para melhorar minha performace, pois mesmo treinando sinto que meu rendimento vai caindo, eu treino dessa forma (segunda descanço, terça a sexta 50Km alternando nos dias forte, médio e leve, Final de semanas 80 Km resistencia com esforço médio)
ResponderExcluirposte seu email para mim fazer uma consultoria com vc abraços
ResponderExcluirOlá rodrigo, tem meu e-mail no canto esquerdo do blog em "Contato".
ResponderExcluirAbraço
ricardoalcici@live.com