Treinamento Individualizado

Cada ser humano porta individualidades biológicas, ou seja, possui seu próprio perfil e metabolismo individual sendo esta, a característica única do ser humano. 
O organismo do ser humano reage de forma diversificada aos estímulos físicos e químicos externos, é por este motivo que é de extrema importância para a obtenção de resultados eficazes na busca da boa qualidade de vida a individualização de treinamentos.

                                                                                                                                                            
Os treinamentos devem ser voltados especificamente para o objetivo desejado, programados para a aquisição de resultados progressivos ao longo do trabalho realizado. 
Para que este programa de treinamento individualizado seja eficaz é necessário o acompanhamento de um profissional personalizado garantindo a execução correta dos exercícios garantindo os resultados planejados e minimizando maiores riscos.