De volta aos treinos na rua

Amanhã, terça feira, volto a treinar normalmente na rua. Após 1 mês do acidente, estive com o médico hoje.A recuperação do ombro foi muito boa e rápida, assim estou liberado para retomar os treinos na rua e passar da fisioterapia para a musculação aos poucos.

Apesar de estar sem rodar na rua e em fase de recuperação do ombro, este último mês foi produtivo. Fiz bons treinos no rolo além de trenos funcionais e musculação para os membros inferiores.

Agradeço a Deus por mais uma oportunidade!