segunda-feira, 21 de maio de 2012

Clinica de Ciclismo de Pista em Contagem foi um sucesso

Aconteceu no último sábado dia 19 de maio a 1ª Clínica de Treinamento de Pista no Velódromo de Contagem. Ao todo 15 atletas compareceram sendo que 9 deles nunca tinham andado na Pista.


A manhã começou com um bate papo sobre a modalidade e explicações sobre regras e segurança ao andar na Pista. Logo depois todos os atletas andaram na Pista com as bicicletas de velódromo que estavam disponíveis. Nenhum atleta deixou de andar na Pista.

No final todos fizeram uma tomada de tempo de 1km(4 voltas) contra o relógio e puderam sentir o quanto  a Pista exige força, potência e resistência do atleta. Logo depois formou-se um pequeno pelotão que rodou junto algumas voltas no velódromo.

No mês de Junho faremos mais uma Clínica onde serão abordados temas diferentes e simulados da Prova Keirin.

Para mais informações sobre a modalidade e tipos de provas, leiam o artigo abaixo que é bem explicativo.

Lembramos que os treinos acontecem todos os sábados no velódromo.

Mais fotos:
























terça-feira, 8 de maio de 2012


Clínica de Treinamento de Ciclismo de Pista
Velódromo de Contagem
Data:  19 de maio - Sábado
Horário:  8:30
Local: Velódromo de Contagem – Parque Fernão Dias
Endereço:  Rua Rio Comprido, 5250 - Cinco, Contagem – em frente a PUC Contagem

Cronograma:
8:30 – 8:50. Apresentação sobre Ciclismo de Pista – Regras Gerais (como andar na pista; como funcionam as forcas físicas na pista; como entrar nas curvas; como fazer a melhor trajetória, diferenças entre andar no alto e na parte baixa; posição do corpo; que tipo de esforço e habilidade a pista exige do ciclista; como o treino na pista pode ajudar em outras modalidades do ciclismo.)
8:50 – 9:15. Primeiras pedaladas na Pista - Reconhecimento
9:15– 9:30. As provas do Ciclismo de Pista – (Explicação do ciclismo de pista enquanto esporte olímpico, tipos de provas, regras e comentários sobre o tipo de habilidade exigida em cada prova.
9:30 – 10:30.. Tomadas de tempo individuais de 1km – 4km – e prova keirin.

Inscrição:
Valor: R$ 10,00, correspondente a Clínica e Competição dia 17 de Junho
Favor confirmar sua inscrição enviando os dados abaixo para: vitoriopps@hotmail.com
Nome:
Endereço:
e-mail:
Telefone: (    )
Telefone para caso de emergência:
Filiação:  LMC(   )       FMC(   )        Não Filiado (   )
Termo de responsabilidade:  Declaro, por mim e/ou por meu representante legal, estar em perfeitas condições físicas, mental e de saúde, apto a participar de treinos/competições de bicicleta.
Nome: ______________________ Representante (menor de 18 anos):__________________
Assinatura: _________________________
            

Meu resultado no Interestadual de Pista

Participei do Campeonato Interestadual de Pista em Americana nesse último final de semana. Junto com minha brilhante equipe obtivemos grandes resultados.

Minha participação não foi como esperava. Nem sempre alcançamos o sucesso e nem podemos exaltar os pontos positivos afim de esconder os erros. A parte física, força e velocidade estão boas, mas a parte tática foi muito ruim e não cheguei as finais das provas individuais.


Fomos medalha de Prata na prova de Velocidade por Equipes, um resultado brilhante pois gostei muito do meu rendimento.

Manter a concentração e não errar mais.



quinta-feira, 3 de maio de 2012

Ricardo Alcici disputa Interestadual de Pista

O atleta mineiro Ricardo Alcici que compete pela equipe São Francisco/Powerade/KHS/Ribeirão Preto, irá disputar nos dias 4, 5 e 6 de maio, o Campeonato Interestadual de Pista em Americana-SP. O atleta que foi Campeão Brasileiro na prova de Perseguição por equipes neste ano, quer repetir o bom desempenho nessa prova e melhorar ainda mais o seu rendimento nas demais provas que irá disputar.



Alcici tem o apoio da academia SportFitness e da Loja de Suplementos Ponto do Atleta.

Uniforme Campeão Brasileiro



Treinos no Velódromo de Contagem

Estamos buscando um desenvolvimento na modalidade Ciclismo de Pista em Minas Gerais em diversos aspectos.
O crescimento do Ciclismo de Pista traz vários benefícios para todas as modalidades como Estrada, MTB e as demais, seja na parte física como principalmente no crescimento de todo o esporte "Ciclismo".



No treino do feriado de 1º de Maio, tivemos a surpresa de ver o garoto Breno andando no velódromo mesmo sem equipamento algum e de moutain bike.Vejam na foto como é simples andar na Pista.

Aguardem em breve a divulgação oficial da nossa Clínica de Treinamento onde todos terão a oportunidade de aprender sobre a modalidade e de como andar na Pista com toda a segurança.
Ricardo Alcici
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