terça-feira, 26 de abril de 2011

R4:1 - VO2 2100g - Ponto do Atleta

Banner 152x199 R4:1O Produto R4:1 é um suplemento desenvolvido com uma relação 4:1, uma combinação perfeita de carboidrato/proteína. Pesquisas na área esportiva demonstram que uma suplementação de carboidrato adicionado de proteínas é mais e caz na recuperação do glicogênio muscular e reconstrução dos músculos após uma atividade física, quando comparado a uma suplementação de carboidrato isolado. reduz signi camente as lesões causadas aos músculos no pós-exercício e é excelente para a recuperação e construção muscular. Contém eletrólitos que favorecem a hidratação e antioxidantes que colaboram para a redução dos danos causados pelos radicais livres, formados após os exercícios físicos de alta intensidade.


Diferenciais do Produto • Rápida Recuperação • Aumento na resistência muscular • Antioxidantes que reduzem a formação de radicais livres • Diminui o estresse pós exercício • Contribui com o acúmulo de glicogênio e reconstrução do músculo • Favorece a hidratação

Ingredientes Dextrose, Proteína Concentrada so Soro de Leite, Maltodextrina, Ciclodextrina, Frutose, Sacarose, Proteína Hidrolisada do Trigo, Cloreto de Sódio, Ácido Ascórbico (Vitmaina C), Alfa Tocoferol (Vitamina E), Ácido Cítrico (acidulante), Aroma Idêntico ao Natural de Limão, Fosfato de Potássio Monobásico (regulador de acidez), Corante INS 110 e Corante INS 132. Diabéticos: Contém Glicose e Frutose Colorido Arti cialmente Contém Aromatizante Sintético Idêntico ao Natural Contém Glúten

Sugestão de Uso Modo de preparo: Diluir 2 medidas padrão (75g) de em 1 copo (350ml) de água, de preferência GELADA e bater em liquidi cador ou mixer até a diluição total do produto. Consumir imediatamente após os exercícios, ou conforme orientação pro ssional.

Recomendações Conservar este produto ao abrigo da luz, calor e umidade. Depois de aberto, consumir preferencialmente em 30 dias. “Crianças, gestantes e idosos, consumir preferencialmente sob orientação de nutricionista e/ou médico”. R4:1 está contra-indicado para pessoas com restrição à ingestão de carboidratos ou indivíduos alérgicos a qualquer componente do produto. Pessoas sob estas condições devem consultar um médico e/ou nutricionista antes de consumir o produto.

Por R$ 129,00

ou 8X de R$ 16,12
Disponibilidade: Entrega em 2 dias úteis para Belo Horizonte.


Mais informações:




segunda-feira, 25 de abril de 2011

Esporte de alto rendimento é saudável?

O esporte de alto rendimento ou de alta performance é aquele cuja finalidade é de se preparar fisicamente para determinada modalidade esportiva. Seja qual for essa atividade esportiva pretendida, os desafios e dificuldades a serem trilhadas serão bastante similares. 

O indivíduo que se envolve num esporte de alto nível deve ter em mente duas características importantes em todo o processo ao qual será submetido. Primeiro fator é ter plena disciplina e perseverança nos seus objetivos. Segundo, estar bem claro de que poderá haver grandes dificuldades e que essas deverão ser superadas. 

O atleta para que se torne competitivo precisa submeter-se a uma exaustiva rotina de treinamentos físicos. Nos quais os resultados, caso sejam bem planejados por um professor de educação física, normalmente aparecerão após 3 a 5 anos de total disciplina aos treinos.

A carga extenuante de treinamento diário para se atingir um nível de rendimento ótimo (performance), muitas vezes está associado a ocorrências de lesões traumáticas. É o caso das lesões ósteo-musculares que afetam boa parte dos atletas. O momento da preparação e a gravidade da lesão são os fatores limitantes de todo o planejamento e em algumas situações inclusive psicológicas. 

O uso indevido de substâncias ilegais com finalidades de elevar ilicitamente os níveis das capacidades físicas (força/resistência muscular, condição aeróbia, etc.), normalmente, quando flagrados em exames anti-dopping bloqueiam parte de sua carreira desportiva e deixa algumas seqüelas psicológicas, como: sentimento de derrota, frustração e fracasso. Além das sansões aplicadas ao atleta pelo comitê anti-dopping. 

Diante dos traumas físicos e psicológicos, aos quais o atleta de alto rendimento está sujeito, será mesmo o esporte capaz de promover favoráveis padrões de saúde? Resta, pois, decidirmos praticar esporte para obter ganhos saudáveis ou realizar o desejo de ser atleta: conquistar medalhas, quebrar recordes e de entrar para a história do esporte daquela modalidade. 



Autor: James Fernandes 

quarta-feira, 20 de abril de 2011

Atleta estreia por equipe de Piracicaba com vitória

Marcus Vinicius de Martino cruzou na frente na Copa de Ciclismo Amador

O ciclista Marcus Vinicius de Martino, da equipe de Piracicaba, venceu a categoria Elite Masculina na 1º Etapa da Copa de Ciclismo Amador, realizada no último domingo (17), em Diadema, na Grande São Paulo.
Depois de 50 minutos de disputa, o atleta bateu o sprint final e conseguiu derrotar Alecsandro Felix, da ADF Liniers, e Edson Ponciano, da equipe de Indaiatuba, que estavam na briga.

“Estou muito feliz com o resultado. É minha primeira vitória com a camisa de Piracicaba e espero que venham outras”, comemorou Martino, que disputa sua primeira temporada pela equipe piracicabana.

O técnico Diogo Innocencio espera que a vitória marque o início de bons resultados neste ano. “Tivemos um começo de ano bastante difícil, porém temos um grupo bastante forte e essa vitória vai motivar toda a equipe”.

O próximo compromisso dos ciclistas de Piracicaba será a Prova Tiradentes de Ciclismo, na próxima quinta-feira (21), em Campinas.

XXXIII PROVA CICLISTICA DE INCONFIDENCIA

Competição válida para o Ranking Nacional
Masters, Sub30 e Júnior: Classe 2
Elite: Classe 4

- Dia 21 e 22: Avenida Severino Ballesteros, Parque Linear, Contagem(Sarandi)
- Dia 23: Cidade Administrativa

- Inscrições dia 21 até 12hrs no local da prova
Master. Veterano, Júnior e Sub30 - R$ 65,00  para as 3 etapas
Elite: R$ 35,00 etapa única dia 22
Open Master/Open Sub30(não filiados): R$ 35,00 etapa dia 23 na Cidade Administrativa

Programação: 
- Dia 21 (quinta feira)
10:00 - 12hrs: Inscrições
13:10 - Largada Master B2, C e Veterano
14:20 - Largada Master A1, A2, B1 e Júnior

- Dia 22 (sexta Feira)
8:30 - Largada Master B2, C e Veterano
9:45 - Largada Sub30, Master A1, A2, B1 e Júnior
11:35 - Largada ELITE

- Dia 23 (sábado)
8:30 - início das competições com a inclusão das categorias Open Master e Open Sub30
* Não haverá categoria ELITE Nacional e terá a inclusão da categoria ABERTA - OPEN MASTER e OPEN SUB30 para atletas ainda não filiados
* Masters A1, A2, B1, B2, C, Veterano, Sub30 e Júnior seguem normal com a 3ª etapa da competição

domingo, 17 de abril de 2011

Treino de Confins 17 de Abril


Fizemos hoje um treino com apoio do Juraci e Dr.Kleber e o acompanhamento do Nilton das Virgens na estrada de Confins e Pedro Leopoldo. Compareceram uns 40 atletas para as categorias Master, Open Elite e Amadora.

O percurso foi duro e bem sofrido. Eu e Gomes sofremos muito para conseguir passar ao menos na primeira serrinha. Sobramos no final da subida mas depois conseguimos encostar e nos mantemos no pelotão até metade da prova quando Ivan atacou e começou a bagunçar tudo.
Ivan acabou vencendo escapado com o atleta ainda da categoria Júnior, Vinícius em 2º e Rafael em 3º.
Os atletas da Master e Open chegaram praticamente juntos mas ainda não sei os vencedores. No blog do Frango (pedaldofrango.blogspot.com) terá uma "resenha" completa.

sábado, 16 de abril de 2011

XXXIII PROVA CICLISTICA DE INCONFIDENCIA


XXXIII PROVA CICLISTICA DA INCONFIDENCIA, DIAS 21, 22 e 23 DE ABRIL.

RANKING BRASILEIRO / MINEIRO, as etapas serão desenvolvidas em circuitos.

- Dias 21 e 22 Circuito localizado na Via Verde, no Bairro do Barreiro.

- Dia 23 Circuito localizado na Cidade Administrativa, (poderá ser complementado com um percurso em estrada).

Aguardem maiores detalhes.

F.M.C
31-3309.5388 / 9879.8947 

sexta-feira, 15 de abril de 2011

Tour de Santa Catarina é Adiado

NOVA DATA DO 24° TOUR DE SANTA CATARINA 17 a 22 DE MAIO



 
O motivo do adiamento é o comprometimento, 100 %, da PRF e PRE nos feriados de Tiradentes e Páscoa.
Nova data 17 a 22 de Maio.

quarta-feira, 13 de abril de 2011

Prova Inconfidência Mineira

Falta pouco para a confirmação. Mas adiantando a prova deverá acontecer como abaixo:

- dia 21 - Circuito no Barreiro de 2km com subida dura - categorias Masters e Júnior
- dia 22 - Circuito do Barreiro de 2km com subida dura - categoria Elite
- dia 23 - Cidade Administrativa - Master, Júnior e "Open"(a confirmar)

terça-feira, 12 de abril de 2011

Alexandre Manarelli vence 23º GP Camon na Itália

Nesse ultimo domingo, 10 de março, o brasileiro Alexandre Manarelli conquistou o titulo do 23º GP Camon – San Bernardino di Lugo disputado na Itália, o brasileiro venceu pela primeira vez defendendo sua nova equipe Generali-Ballan.

A competição aconteceu em um terreno bastante sinuoso com a realização de cinco prêmios de montanha, tornando a disputa muito acirrada, mesmo com as dificuldades Manarelli se mostrou muito bem preparado cruzando a linha de chegada escapado com 22 segundos de vantagem para o pelotão perseguidor.


Alexandre Manarelli vem conseguindo ótimos resultados nas ultimas competições, demonstrando estar em uma faze maravilhosa. “Nas ultimas competições estive muito perto de vencer, hoje me sentia muito bem e tinha a sensação que poderia chegar entre os primeiros, logo com o desenrolar da prova tive a real possibilidade de terminar em primeiro e desta vez não deixei escapar” relatou Manarelli.

O 23º GP Camon reuniu as melhores equipes da categoria Diletanti da Itália, no total 190 ciclistas largaram para a disputa, no final apenas 70 sobreviventes conseguiram concluir, tendo que assistir a grandiosa vitória do brasileiro Manarelli.

Após cruzar a linha de chegada, Manarelli foi recebido com muita saudação por todos da sua equipe, e foi muito elogiado pelos comentaristas do evento, pela forma agressiva que venceu a prova.

“Esta competição foi muito disputada, alem de toda a tradição da prova, estava em jogo pontos importantes para a classificação por equipe que dará direito a participar do GiroBio (edição do Giro d’Itália para a categoria Diletanti), graças ao forte trabalho que venho realizando nos meus treinamentos consegui esta vitória para minha nova equipe Generali-Ballan” concluiu Manarelli.

Classificação geral final:
1° Carlos Manarelli (Generali Ballan)
2° Eros Piccin (Bibanese)

3° Federico Rizza (Palazzago) a 22"
4° Marco Benfatto (Zalf Desirèe Fior)

5° Gianmarco Di Francesco (Marco Pantani)
6° Papok Siarhei  (Hopplà Truck Valdarno)
7° Matthias Krizek (Marchiol Emisfero)
8° Luca Orlandi (Palazzago Elledent)
9° Ivan Balykin (F.Coppi Gazzera Videa)
10° Lorenzo Del Mastio (Hopplà Truck Valdarno)
ASSESSORIA DE IMPRENSA
CONFEDERAÇÃO BRASILEIRA DE CICLISMO

PROVA TIRADENTES DE CICLISMO - Campinas/SP

Data: 21 de Abril de 2011
Local: Parque Taquaral – Campinas – SP

Apresentação
A Prefeitura Municipal de Campinas através da Secretaria Municipal de Esportes e Lazer, realizará no dia 21 de abril de 2011 a competição “Prova Tiradentes de Ciclismo”, com a organização da MZ2 eventos, apoio e supervisão da Federação Paulista de Ciclismo. A competição é destinada para ciclistas federados e não federados.
Categorias Federados
  • Open Elite Masculino (Federados): nascidos acima de 1972 (Elite, Sub 23, Sub 30, Junior, Sênior A)
  • Open Elite Feminino (Federadas e não Federadas): acima de 16 anos.
  • Open Master Masculino (Federados): nascidos até 1971 (Sênior B, Master A, Master B)
Categeoria não Federados
  • Free Power Speed Masculino (acima de 16 anos)
Inscrições limitadas: 500 atletas no máximo
  • Abertura das inscrições/confirmações: 11h00
  • Encerramento de inscrições/confirmações: 12h45
  • Valor: gratuito para todas as categorias;
  • Antecipadas: fpc@fpciclismo.org.br: Nome completo, equipe, categoria e telefone para contato (até o dia 19 de abril – horário comercial);
  • No local: 2 horas antes do inicio das baterias;
  • Kit Participação: (1 número, 4 alfinetes, 1 camiseta).
Premiação
  • Troféu de 1º ao 5º lugar nas 4 categorias participantes;
  • Medalhas de participação: aos primeiros 300 inscritos.
Obs.: camiseta e medalha de participação aos 300 primeiros inscritos.
PROGRAMAÇÃO GERAL
  • Local: Parque do Taquaral – Campinas (ref.: Ginásio Municipal de Esportes).
  • Dia: 21 de abril de 2011
  • Abertura das inscrições/confirmações: 11h00
  • Encerramento de inscrições/confirmações: 12h45
1ª Bateria = 13h00
Free Power Speed Masculino: 45 minutos
2ª Bateria = aproximadamente às 14h00
Open Master Masculino: 60 minutos
Open Elite Feminino: 45 minutos
3ª Bateria = aproximadamente às 15h00
Open Elite Masculino: 90 minutos

domingo, 10 de abril de 2011

Vídeo Paris Roubaix

Paris Roubaix

Com uma gripe muito forte causando algumas dores no meu corpo por causa da Espondilite, fiquei em casa nesse domingo e assisti ao Paris Roubaix.



Uma prova incrível que termina dentro de um velódromo. De uma fuga com aproximadamente 10 ciclista saiu o vencedor da prova atacando a 15km da chegada. Foi Johan VAN Summeren da Garmin-Cervelo, equipe de Thour Husvod. 


No pelotão perseguidor estavam Alessandro Ballan, Fabian Cancelara, Thour Husvod dentre outros. Esses 3 atletas saíram em uma fuga com 30km para o final mas por falta de colaboração de Ballan a fuga não persistiu. 


Laatste kilometer van Parijs-Roubaix
A 4km da chegada, Cancelara atacou de forma incrível deixando Husvod pra tráz, que até então não saia da roda dele, pegou os 4 atletas que estavam escapados perseguindo Johan e ainda conquistou o 2º lugar na prova.



2011 Paris-Roubaix

  • 1. Johan Van Summeren (Bel), Garmin-Cervélo, 6:07:28
  • 2. Fabian Cancellara (Sui), Leopard-Trek, at 0:19
  • 3. Maarten Tjallingii (Ned), Rabobank, at 0:19
  • 4. Grégory Rast (Sui), Team RadioShack, at 0:19
  • 5. Lars Ytting Bak (Den), HTC-Highroad, at 0:21
  • 6. Alessandro Ballan (Ita), BMC Racing Team, at 0:36
  • 7. Bernhard Eisel (Aut), HTC-Highroad, at 0:47
  • 8. Thor Hushovd (Nor), Garmin-Cervélo, At 0:47
  • 9. Juan Antonio Flecha Giannoni (Esp), Team Sky, at 0:47
  • 10. Mathew Hayman (Aus), Team Sky, at 0:47

sexta-feira, 8 de abril de 2011

Cercvelo R3 de Thor Hushovd Garmin-Cervélo - Paris-Roubaix

Uma braçadeira extra sobre o selim para evitar o deslizamento.


Thor Hushovd (Cervelo-Garmin) vai provavelmente usar essas rodas Mavic M40 para o Paris-Roubaix, com Tubulares 27 milímetros de largura FMB.





quarta-feira, 6 de abril de 2011

Vídeo da 2ª etapa da Volta do Brasil de Master

Prova que aconteceu em Marília-SP e contou com a presença dos mineiros Juraci e Tadeu que terminaram em 3º e 1º lugar respectivamente em suas categorias.

Gravado da bike de um atleta.

segunda-feira, 4 de abril de 2011

Brasil conquista três medalhas no primeiro dia de competições do Campeonato Pan-americano de Mountain Bike

Quarteto brasileiro faturou a medalha de bronze na prova de perseguição por equipe

























As primeiras competições do Campeonato Pan-americano de Mountain Bike
disputado em Chiá na Colômbia aconteceram nesta sexta feira, 1 de abril,
os brasileiros logo na primeira oportunidade já demonstraram estar muito
bem preparados, conquistando três medalhas, uma de bronze na prova
Team Relay (revezamento por equipes) na Elite e outras duas na categoria
Máster, sendo ouro na prova XCO com o atleta Abraão Azevedo e prata no
Down Hill com Marcos Marra.

Durante a prova de revezamento o técnico da seleção brasileira 
Eduardo Ramires selecionou os seguintes atletas: Sherman Trezza, 
Roberta Stopa, Henrique Cocuzzi e Ricardo Pscheidt. Os ciclistas brasileiros 
fizeram uma prova bastante agressiva, apesar da dificuldade com a altitude, 
conseguiram terminar na terceira colocação a pouco mais de 3 minutos com 
relação a Colômbia, que ficou com a medalha de ouro.

"Posso falar que foi um grande resultado este bronze. Sabíamos que os 
colombianos eram os favoritos e a Seleção Argentina também tinha grandes 
atletas. O terceiro lugar foi um grande resultado para nós. Todos os atletas 
deram o seu limite. Então, levando-se em consideração ainda a altitude, foi 
muito honroso este terceiro lugar" declarou Ricardo Psheidt.

Para a formação do quarteto de revezamento, todas as seleções teria 
obrigatoriamente que escalar um atleta da Elite masculino, um da Elite 
Feminino, um Junior e um Sub-23.
“Pedalei como nunca. Dei a vida literalmente dentro da pista até ficar 
sem respirar. Eu queria muito esta medalha” comentou Roberta Stopa,
representante do feminino na prova de revezamento.

A Colômbia ficou com a medalha de ouro, participando da prova com 
os atletas Miguel Londoño, Yesid Chía, Laura Abril e Leonardo Páez. 
Na segunda colocação fechando o pódio chegaram os argentinos.

A medalha de ouro na categoria Máster XCO foi conquistada pelo atleta 
brasiliense Abraão Azevedo, o ciclista teve um inicio bastante complicado, 
mas em uma prova de recuperação conseguiu assumir a liderança na ultima 
volta e chegar isolado para ganhar o ouro.

A seleção brasileira participa dos jogos Pan-americano com o patrocínio do 
Banco do Brasil (O banco do ciclismo brasileiro).


Confira os cinco primeiros da prova de revezamento:
1º Colombia (Leonardo Páez, Laura Abril, Yesid Chía, Miguel Londoño) 1h10m54s
2º Argentina (Kevin Ingrata, Germán Dorman, Nohelia Rodríguez, Catriel Soto) 1h13m00s
3º Brasil (Sherman Paiva, Roberta Stopa, Luis Cocuzzi, Ricardo Psheidt) 1h14m33s
4º Ecuador (Alexandra Serano, Santiago Padilla, Alberto González, David Espinosa) 1h15m14s
5º México (Emanuel Valencia, Iván Izardi, Daniela Campuzano, Alejandro Barajas) 1h16m15s

sexta-feira, 1 de abril de 2011

Vendo Specialized Roubaix Carbon


Novíssima!
Preço: R$ 6.000,00 a vista! 

Tamanho: 58

Bike Carbono 
Componentes Dura-Ace com freios Ultegra
Bike está anunciada no mercado livre ao preço de R$ 6.599,00 




FORK S-Works Roubaix full carbon monocoque,
w/ Zertz inserts HEADSET Aheadset Stainless Balls w/ top cap w/ 20mm of spacers STEM Thomson Elite HANDLEBARS S-Works SL Ergo Carbon TAPE Specialized S-Works Roubaix wrap with neoprene pads FRONT BRAKE Shimano Ultegra REAR BRAKE Shimano Ultegra BRAKE LEVERS Shimano Dura-Ace FRONT DERAILLEUR Shimano Dura-Ace REAR DERAILLEUR Shimano Dura-Ace SHIFT LEVERS Shimano Dura-Ace CASSETTE Shimano Dura Ace, 10-speed, 11-27t CHAIN Shimano Dura-Ace CRANKSET S-Works Crankset 50x34 CHAINRINGS 50 x 34T BOTTOM BRACKET Ceramic bearings

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